Spáry na lezeckých stěnách

Spáry mají tu výhodu, že se celkem dobře dají natrénovat pěkně v teple na stěně a do skal pak člověk nevyráží s nulovou kilometráží na kontě.
Je třeba počítat s tím, že některé rozměry zatím na umělkách nenajdete a nebo jsou daleko pro pravidelný trénink, ale snad jich bude přibývat.

Takže na kterých lezeckých stěnách najdete jaké spáry:

Lezecká stěna Holešovice Praha
Spáry většinou v klouzavé nalakované překližce. Ideální na trénink. Nežere to moc boty ani ruce.

Seznam spár a komínů bráno zprava od vstupu vpravo:

1. Žabka nad barem - Pravá hrana Makak profilu.
2. Pseudokomín - Naproti Žabce nad barem rozporem mezi strukturami.
3. Žába se stropem - Na sloupu mírně převislá žába nahoře se stropem
4. Žába chod - Pravá stěna areálu. Kolmá vlnitá žába. Jako speciální disciplína se tu dá natrénovat přepad ze spáry do krápníku.
5. Trhlinka - Vlevo od Žába chod. Trhlina, prsty+ fingerLocky
6. Sokolík - Zadní kout areálu vpravo. úzká žabka jako sokolík
7. Véčko - Zadní kout areálu vpravo. Vlevo od Sokolíku v koutě. Přesah stěny tvoří véčko na plytkou žábu. Masakr
8. Komínek - Vpravo od rajbasu komínem.
9. Tlustá Berta - Sporťácký sektor. Rozšiřující se spárou a žlábkem. Masakr
10. ThinHands - Sporťácký sektor. Převislou spárou na konec. Úzká žabka. Bombónek, kterej bude pro lidi s většíma rukama lehce kyselej.
11. Rozporák - Ve vstupu na 3D stěnu. Rozporem mezi levou stěnou a hranou ke třetí expresce. Překrok do oblého sokolíku a jím.
12. 3D Spára - Vpravo na 3D stěně. Strop se leze za chyt (žebro ve struktuře, jinak žáby, ale výlez ze stropu nic lehkýho
13. BoulderSpára - Na Bouldrovce. Stropní spárou tam a zpět dokud to jde. 

Praha Smíchoff
Bráno zleva.
1. Sokolík v boční stěně. dá se lézt za žabku
2. Žabka v koutě
3. Trhlinka. hubenej fingerlock. luxusní kotel
4. Žába rovná. lahůdková žába
5. Struktury. Optimální je si profil rozdělit na tři lajny a ostatní si při lezení jedné zakázat. Levá trhliny, střed, pravá trhlina. Od žab, přes fingerlocky k prstum v trhlině. Na trénování super.
6. Komín mezi strukturou a stěnou. V pravé části stěny proti baru. opravdu širokej rozporák


Horolezecká stěna Sobotka
1. Vlevo v koutě úzký komín
2. Členitá žabka na sloupu s pokračováním ve stropě. Pokud se člověk vyrovná s tím, že laminát lehce pruží, super tréninková stropovka. Motivační video zde
3. Členitá žabka z druhé strany sloupu
4. Komín vpravo od struktury

Šutr Liberec
1. Úzká měnící se žabka ve struktuře
2. Půlžabka vzadu vlevo v koutě. Tuhá...
3. Kus stropu za žáby či pěsti
4. Dřevěný trhlinový trenažer

Stěna Turnov
1. Převislá klouzavá měnící se širočina. Od pěsti, přes dvojžáby za koleno po Stack bez kolena (za Turnovskou nohu) Motivační video zde
2. Fošny na trénování pěsťovice

Stěna Jablonec
1. Žába V kostkách. Místy širší žabka. Čistě bez stupů jsou technicky zajímavé přelezy mezi kostkami...
2. Sokolík spárou. Úzká žabka. pokud se leze jako spára jsou zajímavé přelezy vln v sokolíku. dobré na tréninky míst kde máte utopené nohy ve spáře pod převisem...
3. Trhlinka?

Stěna Jičín
1. Kousek převislé široké žáby, nebo pěsti
2. převislý koutek půlžabky a žáby.

BigWall Praha
1. SuperCrack  Rozměr na kloktavou pěst nebo stack nebo dvojžáby podle velikosti ruky, v kombinaci s Turnovskou nohou (noha lehce kloktá a nevejde se tam koleno). Těsně pod výlezem jde do koutka dobrý koleno. několik stříšek a délka cca 20 metrů dělají z této spáry elitní technickou záležitost. Pro spáromily a pro ty co by se nedej bože chystali do Indian Creeku povinná záležitost. 3x tejdně a za zimní sezónu je z vás mistr téhle obávané šiřky.

Brno Klajda
1. Mix užších rozměrů? Pamatuju si jeden nepříjemnej flek někde nad půlkou..?


Pokud víte o dalších spárách na umělkách dejte vědět, doplníme.

Podporujeme: Hruboskalsko | Pískaři | Web Skalní oblasti | Hory Info | Lezec | Web ČHS | Singing Rock | Saltic | WideFetish | Lajny.cz | POVL - Setkání příznivců lezení po vlastním